Återvunnet liv

by adminNo Comments
Toner resonerar i mitt huvud och bokstäver vävs samman tankarna som ekar. Oavsett om du har på dig de där nya Levisjeansen, gamla manchesterbyxorna, farfars gamla getskinsjacka eller den från Henry Lloyd så är du den samma under. Vad är skillnaden av musik från en tunna eller från en fabricerad cello. Vet inte om det är någon alls förutom vem som spelar den. Naken och lika fin är musiken som kommer ut i samma vackra toner, oberoende av sal. Det som skiljer det här tror jag är själen i uppsättningen mellan människa och instrument. Livets skönhet är en naken utmaning, den behöver inte kläs i Ralph Lauren eller träd från regnskogen. Du är den du är och om du nu skall klä ut dig i någon kostym gör det i en som är såpass hållbar att du kan stå upp i den. Vet om att musiken du spelar är mer än skalet som utgör resonanslådan. Ta en titt...
Read More

Enkelhet

by admin1 Comment
Sedan länge tillbaka har jag funderat över enkelhet i vardagen och hur man kan upp nå det, vad det kan göra m.m. I dagens samhälle ser jag ofta att har människor en tendens att komplicera det allra enklaste behoven och sakerna, varför, till vilken nytta? Vad jag har lärt mig under åren går mycket hand i hand med vad denna man ifrån Thailand har att säga i ämnet. Så har ni 20 minuter över, slå er gärna till ro och kolla på detta. Se Jon Jandai i sin TED Talk. Om några veckor kommer vårt event att gå av stapeln, är ni intresserade så ta en titt. (Klicka på bilden för att komma till eventet) ...
Read More
My ”inner-gps”!

My ”inner-gps”!

by adminNo Comments
In our lives we are constantly challenged by diversity and inequality in both people and nature. We have different core values that we have gathered since birth, from our parents, brothers and sisters, society, school, environment etc. These determine many of the rules that we make our decisions are based upon. Until we create strong enough experiences ourselves and the values are contested by interaction with new experiences and encounters, we are influenced by these rules. But as we grow and we develop more as individuals and start questioning old thoughts and rules. We are presented with choices - accept or discard, lead or follow, adapt or change. Our will to explore possibility and potential grows. Every encounter that we have can teach us something more about our role in life. All we need to be is open to that suggestion, be aware of the present and grasp what is presented to us. If we give in and just follow the stream without exploring...
Read More

Each day should be praised!

by admin1 Comment
Each Day you should be praised for your own efforts when you have done your best according to your circumstances and abillity to reach your highest potential, that day that is every day, your day! We all should not be valued by someone else's accomplishments but our own according to our daily efforts to reach our higher potential. A strive to reach our goals and keep focus, our visions need to be nourished. This by watering the seed and making sure that the soil is well prepared for us To grow. Also make sure that the water comes from the purest of fountains....
Read More

Gemensamt ansvar.

by admin4 Comments
En bild som cirkulerar snabbt på bland annat Facebook. Jag kan inte mer än små le lite åt den fast samtidigt är det något som stör mig. Emot sätter mig den negativa tonen i bilden. När det är helt klart en lucka i kommunikationen och de vuxnas gemensamma ansvar att situationen ej uppstår. Vilken ton sätts av bilden och hur blir följderna? Skulle vilja ha en bild där mannen/kvinnan kommer hem till sin partner och omfamnar denne samt ställer samma fråga "Vad har hänt här idag?" Hur blir nu tonen? Känner man mer uppskattning? Berättar man då vad som gjorts och ger förståelse till den andre, blir effekten då mer positiv och något bra/gott sätts i rullning. Eller är det så enkelt att vi gärna ser den där bilden och får lite vardags-drama till oss och kan ojja oss, säga -jaaaaa, så är det minsann! Sedan fortsätta i samma hjul som vanligt.  ...
Read More

Att fastna i skattkartan!

by adminNo Comments
Har sett/träffat så många människor som har fantastiska mål och lagt upp grymma planer för att lyckas med det dom vill. Men tyvärr så ser jag allt för många som blir för upptagna med att följa skattkartan och gräver ner näsan så nära kartan att de missar att se sig omkring för att uppleva vägen dit och till och med missa "X'et" där skatten är gömd. Lyft upp blicken och njut av nu'et, färden dit, sitt ner och titta tillbaka på resan innan ni ens nått fram till "X'et" eller prata med någon om det. Kanske kan något helt fantastiskt komma från att få berätta och sedan få lite feedback från någon, helt främmande eller nära vän... Ibland så är vi så fokuserade på att lösa problemet och nå målet att vi glömmer av att se nyttan med färden, lyssna, ta in känslorna och upplevelserna och där igenom ge målet ett högre värde. Något som jag gör är att stanna upp och tar...
Read More

Mitt första inlägg och starten på en resa.

by admin2 Comments
Sitter och reflekterar efter en underbar kväll och en fantastisk morgon med sol som inger hopp och livslust. Igår hade jag en grymt lyftande och bra träning i Capoeiran (CVM) samt ett fantastiskt samtal med min flickvän om utveckling, livet, träning och varför vi är där vi är. För er som undrar varför spelet (jogo de capoeira) i Göteborg var som det var igår så är det endast en kombination av att kost, andning och träning är i balans med glädjen till livet. Att jag spelar capoeira bäst när jag får spela fritt och gå på känsla. Släppa allt och bara följa ett flow i rodan med musiken, personerna och spelet. När glädjen och energin är där den skall vara och man släpper på spärrarna, då spelar jag iallafall som bäst. När jag känner att mina vänner och träningskamrater delar med sig av sin energi och njuter av stunden. Lever i nuet och tillåter sig föras av den rena glädjen...
Read More