Mitt första inlägg och starten på en resa.
Sitter och reflekterar efter en underbar kväll och en fantastisk morgon med sol som inger hopp och livslust. Igår hade jag en grymt lyftande och bra träning i Capoeiran (CVM) samt ett fantastiskt samtal med min flickvän om utveckling, livet, träning och varför vi är där vi är. För er som undrar varför spelet (jogo de capoeira) i Göteborg var som det var igår så är det endast en kombination av att kost, andning och träning är i balans med glädjen till livet. Att jag spelar capoeira bäst när jag får spela fritt och gå på känsla. Släppa allt och bara följa ett flow i rodan med musiken, personerna och spelet. När glädjen och energin är där den skall vara och man släpper på spärrarna, då spelar jag iallafall som bäst. När jag känner att mina vänner och träningskamrater delar med sig av sin energi och njuter av stunden. Lever i nuet och tillåter sig föras av den rena glädjen...
