Uptäck nya dimensioner i träningen. Boka en workshop i Capoeira, Mobility Flow eller kroppslig medvetenhet. Skall ni ha företagsevent eller en träningsdag så är detta en riktigt energiboost.
Med 20 års erfarenhet inom kampsport varav 16 inom den brasilianska kamsporten Capoeira kan jag erbjuda en unik träningsupplevelse. En träning som aktiverar alla sinnen (som kräver absolut inga expert-förkunskaper). Tidigare extremsportare där tänja gränser var en del av vardagen. All denna träning har lärt mig att hitta det naturliga flödet i kropp och sinne tillsammans och kunna detta under pressade situationer.
Seminarie & Workshops
Capoeira
En brasiliansk kampsport, 500 år gammal med sina rötter i Afrika där kampen blandas med musik, kultur, akrobatik och sång.
Mobility flow
Lär dig att röra på kroppen som den har potential att göra, ta kontrollen över ditt rörelsemönster.
Kroppslig medvetenhet
Utforska er förmåga att lyssna på kroppens signaler och dess förmåga att lyssna till dig.
Back to basics
Vi jobbar med de baskunskaper vi har med oss från barnsben och möjligtvis glömt av hur de var. För att återskapa hälsosamma sätt att göra de där vardagsrörelserna är barnen en enrom kunskapskälla.
